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痩せるお茶ランキング

初めまして、冒頭で漢方による痩せるお茶ランキングを列挙し、そしてその作り方も紹介します。

今日の紹介する痩せるお茶ランキングにあるダイエット茶は冬に飲むものです。天気が寒くなり、熱いお茶を1ポット作って飲みと、寒気を追い払って胃を温かくすることが出来る以外に、ダイエットにも効きます。

1、プーアル菊茶:すなわち痩せるお茶とされているプーアル茶に菊の花を混ぜるものです。

プーアル茶が脂肪除去が出来る理由は、プーアル茶自体に脂肪分解のリパーゼを含み、そのリパーゼは脂肪の分解に良好な役目を果たします。よって体の脂肪への消化と消耗の作用を強められます。

または、ほかのお茶と比べて、プーアル茶は更に温和で、胃を温かくする効果があります。

胃腸がびくびくして冷たい人とお茶を飲んでのぼせやすい人には、プーアル茶を飲むのは良い選択です。

というわけで、プーアル菊茶を痩せるお茶ランキングの中にナンバーワンに位置づけます。

アープル茶の中に菊を加入したら、ダイエット効能を強めるだけでなく、さらに香りがします。

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プーアル菊茶の作り方:

①プーアル茶餅をそっと開き潰し、菊と一緒に壺の中に入れます。
②壺の中に少しお湯を入れて、茶壷を温かくするし、お茶を洗うのです。
③お茶を洗ってから、またはその湯でコップを温かくします。
④以上の手順で二回を繰り返します。
⑤氷砂糖を入れ、熱いお湯を入れ、5分浸してから出来上がり、すぐに飲めます。

 

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